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澳门新葡亰官方登录一名男舞者的成长之路



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山东大学威海分校艺术类舞蹈编导专业今年招考50人,其中省内招考20人,而省内报考人数达到100多。日前,笔者就今年的舞蹈编导专业考试情况采访了山东大学威海分校艺术学院副院长、舞蹈系主任张琳仙教授。

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小编是一名从事多年舞蹈专业训练及北舞毕业的舞者,写这篇文章的初衷,是想和大多数进行艺考以及在艺考这条路上奋斗的舞者们分享一些心得,所有观点是小编多年的经历与一些感悟,不求全部认同,只求读者能够细细感悟。

“速食主义”要不得

如果方法不当,每种运动都有危险性。游泳会抽筋,跑步会摔倒,跳远会崴脚,跳国标舞还可能被笨拙的搭档踩伤,简直是危险无处不在。

本人从小和大多数艺考的学生一样,都是一开始懵懵懂懂地学习舞蹈,不知道自己将来会进入到专业训练的队伍里,甚至还能够考入传说中的北京舞蹈学院

“通过这次招生考试,感觉到有些考生的基础较弱。考生最好是经过一段时间的专业训练再来考试。”张琳仙教授苦笑着说,“舞蹈作为一门专业性很强的艺术,对于考生的专业素质要求较高。考生专业功底如何,往台上一站,举手投足之间就能体现出来,这不是一朝一夕就能‘突击’练出来的。”张教授说:“专业考试时,评委通过看考生的末梢神经表现就能够判断出其专业素质如何。专业素质较高的考生,呼吸能够传递到每根神经,韵律感觉较好,否则就僵硬、呆板。”

一些培训班教练的水平较低,教学方法不当,造成低龄儿童受伤增多。此外,在体操、游泳、足球等项目上,孩子们参加训练的时间越来越早,一些孩子膝盖劳损因此表现得最为严重,儿童的肌肉、韧带、骨骼和结缔组织等均未发育成熟,超量运动必然对身体造成伤害。告诫那些望子成龙盼女成凤的家长们一句老话:心急吃不了热豆腐!不要让您的功利心,损害了孩子幼小的身体

小时候,因为好动的原因,父母就给报了舞蹈培训班。跟大多数的孩子一样,每个周六日送去学习舞蹈。在记忆里,最令我印象深刻的就是软开度的练习。绝对是人间最痛苦的“酷刑”,身体与心灵上同受折磨。那些软开度好的同学上课简直就像度假一样轻松,而硬的同学简直痛到怀疑自己的人生,后来走上专业道路以后,才意识到软开度的训练是伴随专业舞者的一生。既然决定选择一条专业的训练道路,这个苦必须要吃得。因此,在这里也要告诫很多父母,尤其是进行附中考学的。

近年来,艺考队伍不断壮大,其中不乏因学习成绩较差,想走艺考这条捷径上大学的考生。在舞蹈专业的考试中,张琳仙教授就不得不经常面对一些“速食主义”考生。

幼儿学舞一般从大班开始启蒙比较合适,这时孩子的课堂意识、自我保护意识及身体力量等方面基本能适应教学。尽管孩子的身体柔韧性好,也不能一开始学舞就马上展开各种软开度训练,如倒立、拉腰、下腰等基本功训练。一方面相对枯燥的基本功练习会影响孩子的学习兴趣,另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都较弱,容易在这些练习中受伤。时下,很多的培训机构动不动就让孩子先练下腰、拉腰等基本功其实是一种不负责任的非专业态度。

软开度需要一步一个脚印,循循渐进,是一个慢工出细活的过程。如果强硬进行,受伤的只会是孩子本身。就拿小编自身来说,在没有进入到附中专业训练前,跟现在大多数的孩子一样,基本功几乎没有得到一个好的解决。基本功训练跟自身的先天条件有很大关系,有的天生软,有的天生硬;有的练功效果快,有的练功效果慢。前者总是优越于后者。因此,无论孩子属于哪种条件,都不妨碍基本功的练习。尤其对于男孩子来说,本身在软开度的训练上就要比女孩子付出的更多。

张琳仙教授表示,“速食”性的训练违背了舞蹈教育的规律,普遍呈现概念化、程式化的弊端。抱有这样心态的考生,考上的希望很渺茫。

刚进少艺校的孩子都是从坐姿、站姿等形体训练开始,先培养其对舞蹈的兴趣。基本功练习是在此基础上逐步从难度较低的地面练习逐步过渡到把杆练习,并且这个过程绝不能操之过急,要注意判断孩子的个体差异及接受程度,因为舞蹈专业所要求的软开度是要靠时间耗出来的。即使是可以展开一定难度的软开度练习,也一定要在老师一对一的辅助下完成,像前面新闻事件中的女孩就是没有被保护好。

小编作为一名男孩,也是在进入到附中两年的时间里且在每天将近六个小时的高强度训练下,才基本完全解决掉软开度。所以,对于软开度的训练,必须要持之以恒,既不可抱怨,也不能操之过急,量变终究会达到质变,父母能做的,除了多鼓励孩子以外,也要全力配合老师严格要求,这样双管齐下,最终才会收获满满。

“现在最大的问题是,学艺术是为了摆脱过去的应试教育,走向素质教育,结果我们进入了一个怪圈———学艺术也来应试考试,也来应试教育,这个问题是令人深思的。”张琳仙教授感慨道。

还需要提醒学舞的孩子一点是,我们的身体会因为基本功练习的痛疼感而自然产生一股反抗力,这时一定要注意与老师配合顺势完成动作,很多孩子在练习过程中受伤就是因为反抗力过大而自我拉伤。

最后再来说说全世界都关心的户口问题。进入到附中六年的专业训练生活,户口也是随着我们转入到你所上学的城市,以集体户口的身份保持六年。比如考上了北京的公办中专,户口都会随着孩子迁移(除了个别学校以外)。那么户口会给我们带来哪些优越的条件,接下来就是重头戏。

天赋与综合素质并重

刚开始学舞时,除让孩子们进行体态训练外,老师应该让孩子们认识与共舞的身体的各个部位,让它们与孩子们成为好朋友。潘老师最后提醒家长,一个专业的舞蹈教师,会在每节课开始之前带孩子做20分钟的热身运动,让孩子主动活动关节可以大大减少受伤几率,也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。

以北京为例,孩子六年上学期间,将会享受一切该享受的优待政策;最关键就在于将来考大学时,可以享受北京市的分数线,不再受自己家乡超高分数线的限制,这个是所有家长最期待的,也是最渴望的。这样从一定程度上减少了孩子的学习压力,并且身体也得到了适当的锻炼,简直就是一箭双雕。即使将来不想再进行舞蹈的学习,也可以借着这个平台考取其他名牌大学的艺术系,比如北京师范大学,中央民族大学等,在分数线上只需达到3—4百分左右,你就可以进入到这些院校学习,这是所有外省高考的学生所不敢想像的。

“舞蹈是一种‘形体及视觉艺术’,要求舞者用肢体来‘说话’,有人称之为‘无字天书’,所以对舞者天分是有要求的。舞者要身体线条优美、形象气质好,身材比例更要好,比如说腿要比上身长12厘米以上、臂长与身高相当、脚背要能弓起来……”张教授边说边演示着,“这样对技术发展是有益的,而且做起动作来也优美。”

家长们在送孩子去学舞前要调整好心态,正确引导幼儿学舞。孩子是不是这块料自己心里要有数,比如孩子自身的先天条件,是否符合专业舞者要求的身材比例,先天的协调性和软开度等,不要过于强求,毕竟对孩子的任何培养都需要量体裁衣。如果不走专业路线,就要主动调整到以培养孩子形象气质、兴趣爱好、自信心和表现力为主的诉求上来让孩子享受舞蹈之乐吧!

综上所诉,在艺考的路上不光是孩子一人努力,作为父母,远远要比孩子付出的更多。他们的成败,仅在父母一念之间,所有取得优异成绩的孩子不外如是。

站在招生学校的角度,在舞蹈考试中评判考生,除了看现场,更重要的是考察考生的综合素质,还要看其文化底蕴。张教授表示,舞蹈编导跟纯粹的舞蹈表演还不太一样,学习到一定程度,就要求学习者要有一定的文化底蕴和思想高度,否则其发展空间就会受到限制。山东大学威海分校今年的舞蹈编导专业初试要考舞蹈片段一个;命题即兴。复试要考基本功测试;音乐即兴表演。从考题来看,重在考查学生的综合素质,如果没有一定时间的磨练,考生单靠突击根本不可能通过。

(文章作者:仝丽)

要在艺考的路上坚定、坚定、再坚定!

张教授说,相比之下,山东考生普遍不注重表演意识的培养,希望这方面日后有所加强。

相信它会让人变得与众不同,

基本功练习应及早

因为舞蹈不仅仅是一条“捷径”,

张琳仙教授说,舞蹈的学习是一个长期训练的过程,不能一蹴而就。小孩子学舞蹈是很好的事情,首先可以增强体质,促进其健康快乐成长,其次可以陶冶情操,促进小孩子良好性格的形成。此外,还可以启迪智慧,发展小孩子的想象力、创造力、记忆力,培养孩子的审美品位、生活趣味,尤其是可以提升一个人的气质。因此,不论孩子先天条件如何,只要喜欢,都可以学习舞蹈。

它更会让我们变得自信、

张教授提醒,孩子有舞蹈方面的天赋,且有志于从事舞蹈专业的话,一定要及早着手基本功练习,尤其是软开度,10岁左右开始练习最好,这个年龄的孩子身体柔韧性最好,到了一定年龄骨骼就僵硬了,给训练带来了一定难度。“如果孩子不具备从事舞蹈专业的条件,也应鼓励其学舞蹈,只要孩子觉得通过学习舞蹈感到很快乐、有所收获就够了。这也是我们素质教育所提倡的。”

变得坚韧,

或会伴随我们的一生,

永远也离不开它!!!

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