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5个技巧让你短时间跳好爵士舞



要锻炼节奏感,就是从最基本的鼓点,音节开始,先数鼓点,就是“动词大慈”,这个“动词大慈”虽然是四个音节,但是重拍只有两个,就是“动”和“大”这两音节。

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问:有哪些节奏感强烈的歌曲?

操作办法,听着音乐,每当“动”和“大”这两个音出现的时候,振动你身体的某一个部位,总之就是让你的身体跟上音乐的节奏,也就是说,“必须跟上”,音乐“动”,你就“动”,音乐“大”,你就“大”。

学习爵士舞首先得了解爵士舞与其它舞种的区别。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPIN等其他舞种的误区。

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等到能够熟练掌握对鼓点的节奏掌握后,慢慢加上对其他音轨部分的磨合练习,比如说唱部分,比如主唱词部分,比如主旋律部分,最后,这首音乐就应经在你心中熟烂于胸,成为你的一部分了。

现代街舞的舞种比较容易被混淆,所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种舞种,一旦学会了其中一种,再学其它的舞种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流畅,随意,它可以加入其它舞种的元素和风格。

1、《Don’t cry》 是美国枪花乐队在全球最具影响力的曲目之一,《Don’t
cry》在billboard公告牌排行榜上停留将近3年时间,共计(147)周,创下了摇滚乐队在榜单上的神话。《DON’T
CRY》这首歌中枪花乐队改变了从前的愤怒激烈情绪,两名主唱一个沧桑一个哀婉低吟,唱出一段荡气回肠的柔情歌曲,而歌曲中表达出来的无奈和失意,正是把愤怒表现得淋淋尽致。

补充一点:听音乐的时候,特别是那些节奏感不好的新人,选中一首歌,选择“单曲循环”,不停地听,不断地听,没日没夜的听,废寝忘食的听,加班加点的听,吃饭听,上厕所也听。那首歌一天没听个200遍以上就别说你好好听过这首歌。

除此之外,想要学好舞蹈,这五个技巧也很重要:

2、《Long Long Way to Go》英国硬摇滚乐队Def
Leppard专辑《X》中的一支单曲。DEF是一支典型的经典流行重金属乐队,流畅的歌曲旋律和优美的和声是该乐队的特征。DEF
乐队音乐中的优美旋律,令全球乐迷对重金属音乐有了新的认知,无数热血青年受到DEF
乐队的音乐影响,引领步入重金属的殿堂。

“随意”就是说动作不能过于刻意而为之,像机械舞、Breaking,大部分都是刻意的动作,为了表现出难度、技巧、还有“人类怎么可能做出这样的动作”之类的感觉,他们的韵味就存在于这些“不可能”之中。而郑州舞蹈培训的爵士舞则是要随意,看起来似乎轻松平常,一般很少见到所谓的“高难度动作”,特别是伴随着音乐的时候,就更像是在用身体去唱歌,有时候可能只是一举手、一投足,一个定位、一次拉伸、几个简单的Pose,就能够让你体会到一种浑然天成的美感。

1.培养节奏感

3、PINK FLOYD是六十年代英国最经得起历史考验的乐队,Pink
Floyd在摇滚领域许多方面的开拓和创新为他投下了耀目不朽的光辉。歌曲《Wish
you were here》是纪念离团主唱Syd Barret荡气回肠的作品。

从听音乐开始,这里听的不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢。

4、1985年主唱John Rzeznik与玩重金属乐的表哥Robby Takac,找来前鼓手George
Tutuska于美国纽约组成了三人摇滚团体。而《Iris》堪称流行摇滚音乐作品中十年一遇的好音乐,音乐起始于清脆急促的吉他SOLO,John
Rzeznik饱含沧桑的低沉嗓音对世事对爱情满腹的疑问,而歌曲中段突然的高昂爆发似乎疑问已经转化成为真挚的誓言,“即便万物毁灭,我也只要你知道我是谁!”。旋律的优美和主唱声线的粗犷之见形成了鲜明对比,正因如此,此首歌曲脱离了甜腻情歌的范畴,成了百听不厌的超级经典,红遍全球。

因为舞蹈向来是和曲子结合在一起,步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。

5、警察乐队是一支将雷鬼音乐与流行摇滚结合得最成功的一支英国摇滚乐队。主唱STING是police乐队的灵魂,他创作的《don’t
stand so close to
me》歌词幽默,曲调随意、流畅,完美的合音,强烈的节奏,高鼻音的大量运用,将起源于牙买加海岸的雷鬼乐,自由、极富个性化的音乐特点,天衣无缝地融入摇滚音乐中,开创了一个独一无二的摇滚音乐风格。

2.展开定点训练

6、《smell like teen spirit》是NIRVANA
专辑中的代表作品,音乐中沙哑的歌喉,猛然间的爆发,把Kurt Cobain
内心的狂燥、愤怒、压抑、扭曲、病态、激烈的矛盾冲突淋淋尽致的表现了出来,同时也向听者反映了KURT温柔、感性、脆弱和恐惧的一面。

很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞时只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动。

7、The
Cranberries是当今爱尔兰历史上最伟大的另类摇滚乐队之一。小红莓乐队(The
Cranberries)
,1990年代成立于爱尔兰利默里克(Limerick)。被誉为是带领爱尔兰音乐走向世界的重要力量。《Joe》出自乐队第三张专辑To
the faithful
departed,音乐起时随着悠扬清脆的曼陀铃缓缓流淌,仿佛一股清澈的甘泉直入心底,紧随其后的Dolores另类却不失甜美的嗓音,经过双音轨录音技术处理后,独特合音效果,宛如一段灵魂的对话,整首歌曲清澈干净,无懈可击。

3.注意表情气质

8、QUEEN彻底地体现70年代世界摇滚舞台的丰富多彩。皇后乐队(Queen),英国摇滚乐乐队,对世界乐坛留下深远影响,其在英国国内的地位非常高,影响力也非常大。Bohemian
Rhapsody(波西米亚狂想曲)是QUEEN乐队的招牌曲目,在酷似歌剧唱诗般的华丽配乐中不断加入一大段的重金属吉他solo,这正是QUEEN乐队的典型风格。这首单曲在英国排行榜上迅速上升到冠军的位置,并且在这个位置上停留了足有9个星期,打破了英国单曲排行榜上冠军停留时间最长的惊人记录。在美国,这首歌也获得了巨大的成功,进入了排行榜前10位,同时成为白金单曲和白金专辑。甚至在十多年后的1992年,这首Bohemian
Rhapsody还在美国单曲排行榜上获得过数周的亚军成绩,真的很厉害。

无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。

9、R.E.M是乐坛摇滚史上不朽的音乐功臣,他们的许多音乐也成了岁月不可磨灭的经典。R.E.M.乐队(快转眼球乐队),成立于1979年,是过去的20年里全球最有影响力的乐队之一。

当然气质不是光靠练习就可以的,它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都能出的来的。

他们的另类音乐风格,独立音乐创作的特点都影响了整整一代人,特别是90年代出现的大批另类流行乐队,在美国社会上草根阶层中的影响力尤其突出。R.E.M.乐队是公认的另类流行摇滚乐风格的宗师,2007年,R.E.M.乐队入选美国摇滚音乐名人堂。R.E.M代表着地下音乐的最高水平,从他们听似舒缓的旋律中能够读到很深的摇滚内涵,只不过他们达到了一种极至,噪重的吉他噪音已至慵懒,暴躁的鼓鸣已至优雅,而主唱本应嘶喉的嗓音却已经登峰造极至哀婉深沉如细腻的丝绸。

4.运用核心力量

10、1976年,U2在爱尔兰都柏林成立。U2乐队曾为尼古拉斯.凯奇和梅格.瑞恩主演电影《天使之城》制作了一首主题歌曲《If
god will send his
angels》,没有炫耀的吉他,没有急促的鼓鸣,一切归于沉静,主唱BONO用着最低沉的嗓音吟唱歌曲,一种痛至极度的哀伤淡淡流淌了出来,轻易而举就敲碎了听者的心。此歌曲可以说是U2演绎的最动情的情歌,也是20世纪最百听不厌的经典情歌之一,是80年代英国和爱尔兰最受瞩目的伟大乐队,在80年代被滚石杂志称为U2的十年。

我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。

此外,还有很多节奏感强烈的歌曲,我就不一一详细说明,楼主空闲的时候,可以去听一听。

每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性,学跳爵士舞的过程中,这个习惯要慢慢养成。

1.《Don’t cry》

5.练习身体的协调性

2.《Long long way to go》

身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏。因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的,入门的话动作会简单些、音乐会适中些。

3.《Wish you were here》

另外多听音乐来培养自己的节奏感,空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来,以此来更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调且会舞蹈。

4.《Iris》

5《Don’t stand so close to me》

6.《Smelsl like teen spirit》

7.《Joe》

8.《Bohemian rhapsody》

9.《At My Most Beautiful》

10.《If god will send his angels》

首先说一下,锻炼时听一些节奏感强的歌曲有什么好处。

好处:音乐可以刺激你的神经,减少你锻炼时的疲劳,能提高你的运动激情。

我个人经验,听歌锻炼永远比不听歌锻炼锻炼的量多且没有那么累。

No.01《Victory》纯音乐

这不是一首普通的纯音乐歌曲,这首歌适合你在打算放弃锻炼或打算偷懒为自己找理由不去减肥时听,听完这首歌,我相信你会和我有一样的感觉,充满斗志并无所畏惧地去锻炼!

No.02《lmmortals》歌手:Fall Out Boy

这首歌适合在健身房或者家中练习哑铃时听,比如做哑铃飞鸟和平举这些动作时跟着歌曲的节奏锻炼,有效完成动作。

No.03《Castle on the Hill》歌手:Ed Sheeran

这首歌特别适合在加速跑时听,一首能在歌曲中能听到希望的英文歌曲。跑步时,无论是在跑步机上还是在操场街道上,听着这首歌一步步加快脚步吧。

No.04《Shot In The Dark》歌手:Within Temptation

这首歌强烈推荐,我锻炼时最喜欢听的战歌之一。适合在做剧烈运动时听的一首歌。

No.05《Reckless》歌手:Gareth Emery

这首歌节鼓点很棒,适合做动感单车运动或高抬腿,跳绳这类运动听的歌。

No.06《Step Back》歌手:Fivefold

锻炼必听战歌,谁听谁知道。燃爆你的神经。

No.07《Gentleman》歌手:刘伟德、戴爱玲

当你累了,当你坚持不下去时,当你在没有完成自己所定的锻炼任务,想放弃慢慢离开锻炼的地方时…我希望你可以听听这首歌,这是一首可以找回你初心的歌曲,想想你当初为什么要锻炼健身,锻炼的初衷是为了让自己变得更美好,而不是被人嘲笑自己一堆肥肉。

我经常对自己说一句话“为自己,不言弃。”

锻炼健身本身就不是一件轻松的事情,但这是一件只要你付出努力就一定会有回报的事情。

愿每一位正在锻炼减肥或者正准备减肥的朋友,坚持不屈,胜利属于坚持到最后的人。

加油!

周杰伦的多数快歌,节奏感都挺强的,比如最近抖音比较火的好久不见。

《体会》 黑豹乐队

《方向》许巍

《半点心》草蜢

《我的秋天》许巍

《Milk it》 Nirvana

《新长征路上的摇滚》崔健

《You Give Love A Bad Name》 Bon Jovi

《Enter Sandman》 Metallica

《改变自己》王力宏

《冷血动物》谢天笑

《无地自容》黑豹

《Get Funky》Click#15

《一起摇摆》汪峰

《奔》孙燕姿

《闷》王菲

……

先就这么多吧,如果你听到哪个的歌曲觉得喜欢,可以多去搜一搜他的歌来听。

不知道你要哪种节奏感呢,打拳,抖腿,摇头

推荐两首嗨到爆炸,音量加到100还嫌低的歌曲。

Ran-D–Hurricane

Re-Style/Sefa–Get It Crackin (Sefa Remix)

如果喜欢,可以关注我。

偶平时也比较喜欢节奏感强,欢快的歌,下面是我强烈推荐滴~~

中文:1.《有没有》——by2 (强节奏感)

2.《BABY BABY》——阿兰 (欢快轻松治愈)

3.《爱的魔法》——金莎 (欢快超甜治愈)

4.《半熟宣言》——杨丞琳 (节奏感)

5.《Glimmer》——祈inory (超强节奏感)节奏感超强,强烈推荐

6.《黑天鹅》——许欣慧 (强节奏感)

7.《因瞰朵》——安又琪 (强节奏感)

注:这些都可以在QQ音乐上搜到,但是第 5 首歌只有 两分种 版本

韩风:1.《Roly-Poly》——T-ara (强节奏感)

2.《Lovey-Dovey 》——T-ara (强节奏感)

3.《Ma Boo》——T-ara (强节奏感)

4.《Bo Peep Bo Peep》——T-ara (强节奏感)

5.《유리인형 (Don’t Touch)》——Dal★shabet (超强节奏感)

注: 1.第 一 首楼主没耐心听的话就直接跳到高潮部分听吧~

2.都可以在QQ音乐上搜到

3.其实前 四 首都是日文,但是 曲风 是 韩风 嗒~所以就在 韩风区 了~

日风:1.《Sunshine Girl》——moumoon (超轻松欢快)

2.《裏表ラバーズ 》——wowaka (强节奏感)

3.《shake it》——emon (轻松欢快治愈较节奏)

4.《东京テディベア》——镜音りん (强情感节奏感)

5.《sweet devil》——初音 (强节奏感好听)

6.《Tell Your World》——初音 (强节奏感)

7.《妄想税》——初音 (强节奏)

8.《迷失控制学》——初音 (强节奏)

9.《マジLOVE2000%》——ST☆RISH (节奏感)

《マジLOVE1000%》——ST☆RISH (节奏感)

10.《ヒカルものたち》——渡边麻友 (强节奏感)

11.《More More lovers》——麻生夏子 (欢快节奏治愈)

12.《意気地なしマスカレード》——指原莉乃(节奏感)

13.《キャットフード 》——オムニバス(节奏感好听)

14.《ありふれたせかいせいふく》—— ピノキオP (超治愈超欢快)

15.《二次元ドリームフィーバー》——VOCALOLL(超强节奏)

16.《ハイファイレイヴァー》——EasyPop(超强节奏轻松)

17.《prism spiral》——STAR☆ANIS (欢快轻松节奏)

  1. 《ラブアトミック・トランスファー》——蝶々P(节奏感强情感)

19.《恋爱サーキュレーション》——花泽香菜(超治愈轻松欢快)

20.《太妃桃子酱120%》

注:1.强烈推荐第 十四 首 ,歌词译过来超治愈~

2.强烈推荐第 四 首 ,听哭了我都~

3.第 六 首,耐心听,高潮部分很好听~

4.都可以在QQ音乐上搜到,除了最后一首(可以在百度搜到)

以上就是偶推荐的歌啦~都很好听的哦~好吧虽然大部分是日语歌….呵呵(飘过~)

《快快说声我爱你》,《寂寞放了火》,《拥抱你离去》,《远走高飞》等节奏感烈的歌曲。

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节奏感强烈的歌曲说真心真的很多,国内外都有我就以三首为例做个介绍吧!如最近比较火的《野狼disco》广场舞大妈喜欢的《最炫民族风》还有一首印象比较深的韩国李贞贤的《哇》。

首先说说最近很火的《野狼disco》湖南卫视跨年夜杨幂奔放嗨唱,陈伟霆版《野狼disco》配合跳舞也是又酷又炫火爆各大平台,还有更魔性的韩美娟改编版《野狼disco》。《野狼disco》节奏感强,尤其是魔性歌词一听就上瘾。

再来说说《最炫民族风》这首歌可是广场舞大妈们的最爱。走到哪都能听到大妈们放《最炫民族风》来起舞,据说这歌都被誉为广场舞最佳歌曲了,甚至传到国外网络上都被这首歌的动感节奏不由自主地摇摆起手来。

最后说说韩国李贞贤的《哇》,这首歌有些年头了,但是李贞贤独创的扇子舞画面真是印象深刻,有力独特的扇子舞加上酷炫的《哇》的节奏真是特别带劲。说到这我又不由得联想起一首日本的《极乐净土》也是带劲的很,网络上还有一个男生模仿跳,模仿的妖娆而又富有男人的强劲简直太棒了。

1- Coldplay 《 A Sky Full Of Stars》 最近出新专辑的Coldplay新歌 A Sky
Full Of
Stars充满电子摇滚的节奏,营造出欢乐气氛,虽然歌词不免让人联想到主唱克里斯马汀与老婆葛妮丝派特罗离婚一事,但随著这样的舞曲节奏一起运动,势必能加乘效果。2-
Sam Smith《Money On My Mind》 来自英国的新人Sam
Smith,一出道就拿到英国金榜冠军引起全球瞩目,这首Money On My
Mind虽然并非重节奏的音乐,但随著他利害的真假音转换搭配节奏蓝调的曲风,也相当适合搭配有氧运动。3-
David Guetta & Showtek《Bad》
如果认为运动还是需要点动滋动滋的音乐的话,David
Guetta最近推出的新单曲Bad找来澳洲歌手Vassy合作,强力电流节奏与Vassy特色的嗓音,让运动变得更有劲。4-
The Naked And Famous《Girls Like You》
来自纽西兰的「一脱成名」乐团,这首充满Girls Like You
充满Electro-Pop的音乐节奏,肯定激发你的肾上腺素,这首歌也被视为该团的把妹歌,或许在健身房运动遇到正妹时,还能利用这首歌交朋友。5-
NONONO《Pumpin Blood》 瑞典2男1女组合的NONONO因为Pumpin
Blood这首歌搭上Samsung GALAXY
S4广告引起全球注意,散发清新的独立摇滚之声,主唱又带点高亢嗓音,让人不由自主想跟著动起来。6-
The Ting Tings《That’s Not My Name》 英国摇滚团体The Ting
Tings是一男一女的组合,曾经来过台湾表演留下深刻印象,强烈又俏皮的音乐节奏在搭上琅琅上口的歌词,超适合运动时跟著摇摆身体。7-
MUSE《Starlight》
如果你爱摇滚乐多少对MUSE的音乐有印象,重节奏的金属摇滚再搭配主唱Matthewe高抗性感的嗓音,忍不住都想一起高歌一段,难怪我们这期的封面人物魏蔓也酷爱MUSE的音乐。8-
RITA ORA《I Will Never Let You Down》 被誉为英国版蕾哈娜的RITA
ORA,性感冶艳的外型在全世界爆红,还成为时尚界新宠儿,今年推出的新歌搭配时下流行的电子节奏,强力电流节拍一定加强你的运动能量。9-
The Whitest Boy Alive《Burning》
如果你是位文青,对于太重节奏的电子音乐可能较无感,可以选择听来自北欧的「超特白男孩」,充满放克电子节奏,又带点复古情调,相当适合傍晚时分一个人在河堤旁跑步。10-
LADAY GAGA《The Edge Of Glory》
GAGA的音乐常被公认适合运动时后听,动感的强烈节奏,与GAGA激昂的嗓音更让人充满活力,这首《The
Edge Of Glory》歌词充满正面能量,更能在运动时激励自己。

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1.Up&down ————Exid

2.Mad love ————The Veronicas

3.Miss alissa ————Eagles of Death
Metal(这首很小众,来自一个2014世界杯的耐克宣传片,名字是Winner
stays,这个视频我看了大概十几遍,每次音乐响起来的时候都浑身起鸡皮疙瘩,想立刻跑到足球场上去来一发。。)

4.Problem ————Ariana Grande/Iggy Azalea

5.I Love It ————Icona Pop

6.Go big or go home ————American Authors

7.Remember the name ————Fort Minor

8.The lazy song ————Bruno Mars

9.Lips are movin ————Meghan Trainor

10.Uptown funk ————Bruno Mars

11.Shut up and dance ————Walk the Moon

12.Rather be ————Clean Bandit/Jesse
Glynne(这首歌跑步的时候听也有奇妙的效果…特别是副歌的部分和你的身体达到统一的节奏之后,特别high)

13.You make me ————Avicii

14.Irresistible ————Fall Out Boy

15.Immortals ————Fall Out
Boy(答主最喜欢的一首歌,从节奏到歌词都非常棒,这首歌也是今年大热的动画电影《超能陆战队》的主题曲,听完保证你整个人都燃起来。)

16.My songs know what you did in the dark————Fall Out Boy
(想必你们能看出来答主最喜欢的乐队是哪只了…这首我记得是2013年维秘的歌,Fall
Out Boy有去现场表演。)

17.That’s not my name ————The Ting
Tings(这首歌虽然在qq炫舞啊飞车里面被人听烂了。。但节奏感真的没得说,我的mp3里一直都有)

18.Believer ————American Authors

19.Gimme more ————Britney Spears

20.Sugar ————Maroon 5

我健身的时候都听这些英文歌,特别带劲,希望你也可以去看看喜欢不!大家有什么好听的歌曲也可以发出来一起分享!

要是好听记得给个赞哦😯,蟹蟹

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