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澳门新葡亰官方登录学跳舞减肥之跳动感恰恰舞跳出好身材

澳门新葡亰官方登录 ,—-中文翻译 郭爱玲

捷舞的另一个中文翻译是“牛仔舞”。拉丁舞项目之一,用J表示。不过,美国的牛仔并不跳捷舞。美国的牛仔跳Country
and Western
Dance,直接翻译的话是“乡村西部舞”。特性:音乐热烈,舞态豪放,步伐活泼浪荡。第二拍为重拍,髋部左右摆荡加之膝部快速弹动,使其特别消耗体力。

捷舞的特征
捷舞在拉丁美洲舞中是历史最年轻的舞蹈,发源自美国,经由膝盖,腿脚,臀部来表达舞蹈的特性,运用追并步的技巧表达捷舞也是非常重要。追并步可以踢脚、甩脚,正常追并步,转动等方式表达。转动是另一重要的项目,转动有除了舞蹈时舞伴间彼此互绕舞蹈外,舞者还须了解个人的转动技巧,以自身肢体来呈现舆运用出转动技巧。现今兢赛型的捷舞中,受到另一型”摆荡型’捷舞的影响,并大量使用其技巧:因此可看到今日的捷舞,综合了正统的直脚型捷舞与摆荡型捷舞的部份技巧。
捷舞即“牛仔舞”基本功要点**要点一:牛仔舞的弹性不在于往上跳,而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹,而是向下。要点二:牛仔舞的重拍在双数,跟桑巴一样。要点三:弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起,而不是下降的过程。要点四:在点脚的时候,点的那只脚是动力脚,他不支撑重心,所以不要让他去借力,我们要让支撑脚直立,再产生自由落体式的下降,然后迅速撑起来,完成动作。要点五**:在点脚时,动力腿保持弯曲,不能踩直。

一、什么是恰恰舞

现在,我要在一对非常棒的搭档帮助下向大家示范,把拉丁舞从美洲介绍到全世界是一个艰难的历程,而欧洲并没有经历过像拉丁美洲所经历的困难、分岐。1972—1973年出现的争端分歧,一直持续到八十年代。在此之间是由两个人一起跳的,两个舞者相互接触对方身体,伴着刺耳的音乐尤其是皮头士、滚石、还有当时其它的一些乐队音乐。当时,他们常常做扭臀这个动作,你们当中的某些人也许太年轻,不记得这种跳法了。我们现在请他们上场给大家表演。

二、基本跳法

我不会让你们在这里呆很夭的,因为我知道你们己经在适里听很长时间的讲座了,尽量减短,在吃饭前结束。

首先,我们先来了解一下恰恰舞是怎么来的。恰恰舞是曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世纪50年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家,甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用恰恰舞的节奏。

主持人:下面我们邀请鲁佛斯、达斯汀,他曾经参加过世界放的比赛,对各种形式的舞蹈有很深的理解和诠释。

接着,我们再来了解恰恰舞的基本跳法。恰恰舞的节奏为4/4拍,每分钟30——32小节。每小节四拍,强拍落在第一拍。四拍走五步,包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍,时间值占一拍;第二步占一拍:第三、四两步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。舞曲热情奔放,舞步花哨利落步频较快,诙谐风趣。源于非洲,后传入拉丁美洲,在古巴得到发展。

谢谢你们。1971年,我们有了第一届美国冠军,接下来就有了dsso
husl(舞名),是个群体舞。就是他们这样子站立的(演示),是个六步跳法,音乐非常抒情,非常温柔,后来就发展到了现在的三拍跳法。1974—1975年,这种舞在美国非常流行。(未完)

跳舞可以减肥,很多妈妈都知道,跟着轻快的音乐,跃起动感的舞步,短短一小时就能够跳得满身大汗,轻松达到瘦身的效果。今天,小编要给妈妈们介绍另外一种舞蹈——恰恰舞!恰恰舞在20世纪50年代开始风靡美国,然后慢慢流传开来。到了今天,不少人利用恰恰舞来健身减肥。现在,妈妈们一起跟着妈妈网小编来学习恰恰舞吧!

(文章作者:admin)

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女士们,先生们,这一部份是比较重要的,不知你们是否意识到我们感到有多大的压力。我们数月前已准备总结要点,今年,当我上交我的大纲时,己经晚了一天了,因为我讨厌两、三个月之前就上交。就是因为这个原因,我改变主意,我会尽量把大纲中的要点讲解给大家,可能顺序会有所不同。至于他们选择让我来做这部份的内容,也就是拉丁舞的内容。因为这些要点概括性很强,所以很难理解。但愿我能尽量给你们做讲解。关于拉丁舞的音乐的历史,要谈到拉丁舞的起源。在1971年,美国官方举行了一次正式冠军比赛,最终我们逐渐代表了国际水平,然后被称为摩登拉丁舞世界冠军称号。在这之前,我们没有过冠军,世界冠军那个时候是由我们国家任命的,在那个时候,第一届冠军赛我参加了。我们是由很棒的现场管弦乐队来伴奏的,那是我一生中最难忘的经历了。想想那个时侯,我们跳的是很糟的恰恰舞。我们是跟着潘蒂现场伴奏跳的,你们很多人都知道的,他在两年前过逝了,他活着时是最伟大的拉丁舞曲音乐家,是我们整个拉丁美洲最伟大的音乐家。

0755—26210555

拉 丁 舞 的 美 国 方 式

—-鲁佛斯、达斯汀

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