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学习拉丁舞几个阶段

澳门新葡亰官方登录,准备篇: 1准备好你的鞋。 不要太紧,更不可太松;
要有点跟,又不能高到自己觉得高的程度;
不可太涩,更不可太滑——太涩了走不起来,太滑了则停不下来;太涩了转不起来,太滑了更转不起来。
2准备好你的衣服。 没有袖子的上衣才可以紧,有袖子的上衣要有弹性;
裤子要不怕劈叉,裙子要不怕劈叉、踢腿和转圈;
要有仅为跳舞才穿的衣服,从穿衣服的那个时刻起你就在跳舞了;
没什么人看你说明你穿的还不坏,有很多人看你说明你穿的很成功,所有的人都看你说明你穿的有问题。
3准备好你的情绪。记住你今天是去: 娱乐去了; 发泄去了; 学习去了;
聊天去了; 炫耀去了; 拍拖去了。 舞场篇:
1没有打算与之好好跳的人不要邀请,没有打算与之好好跳的人来邀请不要跳。
2想套瓷的话在舞曲间隙和休息的时候聊,不要在跳舞的时候聊。
3你是为了让你这曲的舞伴高兴而跳的,不是为了让你高兴、你的舞伴陪你在跳。
4希望确保你拒绝过的男生再来邀请你时,最保险的办法莫过於先去邀请他。
学习篇: 1动作能做下来和学会了是两码事。
2动作做一百遍和练习一百遍是两码事。
3不论看起来多么简单的动作,做一百遍、一千遍和一万遍,效果也一定是非常不同的;
根据此定理,想确保自己和别人显得不同的话,估计别人做了一百遍的时候你做一千遍即可;
觉得自己笨的人可以增加这个数量,觉得自己聪明的人不可以减少这个数量;
觉得自己聪明得可以减少这个数量的人其实是最笨的人。
4会十门不如专一门。有一门精通,你会发现至少两门很轻松,对三门有帮助,另有四门可以参考。
5最容易糊弄的是自己的眼睛,最难糊弄的是老师的眼睛。
6你的水平永远无法超过老师的眼力,不用指望他挑不出你的毛病来。
7不明白老师为什么跳的比你好的时候,说明这个动作你还没有学会——虽然明白了也不说明你就学会了。
8听到老师嘴里冒出从未听到过的评价时,你才可以相信自己真的把动作做好了。
9动作怎么也做不好的时候,很可能是因为你有问题,有很小的可能是因为你的舞伴有问题,几乎可以肯定的是你们俩都有问题。
10与其和舞伴争吵,不如把问题留著去问老师。
11一个人练的时候跳的很好,与别人搭手跳就怎么也跳不好,这说明:
这个动作你练的还不够——也许应该自己再练练,也许应该找个人一起练;
连这个动作需要的基本功你都还没有练好;
恭喜你意识到了上述两种原因可能都有。
12有时候觉得音乐太快或太慢,问问你的老师,你的基本功还差多远吧!
13你觉得跳的和你差不多的人,其实往往是别人觉得比你跳的好的人。
14做起来觉得别扭的动作肯定有问题,没觉得别扭的动作通常也有问题,只觉得稍微有点别扭的动作也可能有大问题!
15身体的最佳状态往往在感到疲劳以後才开始出现。

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