Menu

澳门新葡亰平台游戏学习拉丁舞的五种身体练习技巧



一、摇摆自如小蛮腰

澳门新葡亰平台游戏 1

二、狂野甩头

一、摇摆自如小蛮腰

技巧

技巧 A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。 特色
曲线美的视觉焦点; 二、电动马达翘翘臀 技巧
A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
B:左右或前后摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
C:若是8字形或360度舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心; 三、由手到脚的力量爆发 技巧
A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。 特色
展现从容而高贵、温柔而奢华的力量; 四、狂野甩头 技巧
A:以头顶为甩动的使力点。 B:配合节拍,重拍时甩出,并停住
C:勿做成像转头般的慢动作 特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲;
五、诱人的自我碰触 技巧
A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
B:常常练习即可习以为常 C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
特色 极富自恋的致命吸引力;

A:以头顶为甩动的使力点。

B:配合节拍,重拍时甩出,并停住

C:勿做成像转头般的慢动作

特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

三、由手到脚的力量爆发

技巧

A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

四、电动马达翘翘臀

技巧

A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

B:左右或前后摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

C:若是8字形或360度舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

五、诱人的自我碰触

技巧

A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

B:常常练习即可习以为常

C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

特色 极富自恋的致命吸引力

技巧

A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

特色 曲线美的视觉焦点

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图