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澳门新葡亰6609拉丁舞整体动作编排的艺术手法

包括动作的松紧、起伏、开合、强弱、快慢、远近、快慢等因素的对比。强烈的动作之前要有松驰的过程;大幅度的动作之前要有小的陪衬等。

训练水平:整体的技术水平,完成动作的规格及难度动作的掌握程度,专项运动能力,运动机能水平等。

说起节奏,要从动作的开合、快慢的变化中体现出来。比如:由一势转到另一势,重心由支撑腿过渡到另一条腿上时,动作应轻灵、缓慢些,定势时要松沉、稳定。掌握节奏是个复杂的过程,多数修练者开始注重脚下的虚实变化了,却往往忽视上肢动作的虚实变化,自然很难打出节奏来。以“揽雀尾”中的掤、捋、挤、按四个分动作为例:掤出时,两臂呈圆孤形、对拉拔长,周身充满张力,力发在小臂外侧;定势时肩微微前顺:然后转入捋式,后手与前手相合时稍缓慢,两手向下向后由慢而快捋转时要充分,定势时松腰沉胯,似把物体牵引发放出去后两臂微沉;当搭手完成、由虚而实地挤出时,肩松沉、肘松垂,两臂撑圆,力发在前臂、腕外侧;按式,当双手沿弧线向上、向前由虚而实地推到位时,微沉腕,展指舒掌。所谓节奏是指四个分动作自然衔接在一起,节节贯串,动作间仍保持节奏感不断劲,这样的刚柔相济,松紧、张弛才能达到辩证统一。全套动作要有节奏感,每个动作都有个起、承、蓄、发的过程,它正是体现开与合、虚与实、快与慢、轻与沉等等的对立统一。起和承是一个动作的虚的阶段,身法要舒松,劲力要轻柔。而蓄的过程是劲力前的蓄力阶段,由虚转实,在意识支配下,精神、劲力要轻轻内敛。而发则为实阶段,劲力要沉稳、充实。每个动作“刚柔相济”、“快慢相间”,就会打出“沉而不僵、轻而不浮”的节奏。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2.要注意动作之间的对比

(1)成套动作风格的设想与制定

说起节奏,很多人认为这是音乐上才涉及的东西,其实不是,节奏的概念很广泛,太极拳也有相应的节奏,太极拳把握好节奏有利于人们练好太极拳,那么太极拳的节奏是什么,如何把握太极拳的节奏呢?从下面的内容里找答案吧。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

扬长避短是编排的关键。避短,主要是避体形和能力之短,并利用扬长避短的规律来编排成套动作,设计适宜的风格,如全队的身高偏矮,形象一般,则应采取编排紧凑、动作速率快,动力性连接动作多的方法,通过同步和谐的整体配合及空间的队形变化,形成连绵不断的神奇效果,给人以瞬间美,变化过程中的美及技术的娴熟美;相反,如果身材好,容貌好就应以优美舒展的动作,结合鲜明的层次、“动”和“静”的变化以显示动作线条的伸展、流畅,可通过依次造型的动作来展现个人及整体的身材美、容貌美及成套动作如诗如画给人以美的感受与回味。

编排的优与劣,是决定比赛成绩的关键和可控因素。因此,创编人员应根据比赛任务、对象特点、不同舞种的特点、发展潮流等对成套动作有一个总体设想。其中包括对成套动作的风格、整体结构、队形变化等问题的设想。

初次涉足太极拳者,无论照着教学视盘学练的,还是跟随众人、在太极拳音乐带伴奏或动作指令下学习者,因为动作生疏很难体现出太极拳的节奏。前者还能通过反复的重放动作,注意到身型、手型、步型以及身法、手法、步法、腿法和眼法的动作规格,但充其量不过是依样画葫芦;而后者,只跟在别人后面,大概其地比画动作,型与法也就无从说起。无论前者还是后者,长此以往练习下去,都很难达到“‘神为主帅,身为驱使”,“意动身随”的富于节奏感的太极境界。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要掌握动作自身的规律,研究动作之间的渊源关系。前一个动作就是后一个动作的开始,要使动作一脉相承;或是前面的组合动作是后面组合的前提或先导,后面的则是前一组合动作的延伸或推进,从而形成一个统一连贯的整体。

除以上所述,还要考虑本队的年龄结构、文化层次、艺术素质、表演能力及全队协调配合的意识等,进行综合分析,找出其有利及不利因素,确立本队的基本风格。

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1.注意单个动作和组合动作之间的衔接

(2)队列舞的结构

不一样的事物有不一样的节奏,太极拳的节奏也一样,太极拳的节奏不是像音乐那样把握强弱和长短,而是将拳理与动作融会贯通,慢慢摸索与体会,这样才能够使自己进入太极拳的更高境界。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

3.注意扬长避短

开始部分的动作应以鲜明的形象,达到在短暂的时间内引人入胜的艺术效果。主旋律是全段的精华部分,要用典型的动作来充分体现音乐的内涵和本队的特点,比如流动感强的动作或激情奔放的动作等;变化段或对比段,在动作设计上要采用动静相间、刚柔并济、虚实变化的对比强烈,起伏性大的动作。利用多层次,多方位的转换,给人以韵律美和流畅美。

从太极拳的特点上看,打拳时不仅要求做到“轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整”,而且还有个节奏问题。否则,一味地慢或一味地快,缺少生机变化,自然也就很难展现太极拳的特点和风格。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

主题是成套动作的核心与灵魂,每一套动作都应有一个预定的主题。比如:优美、典雅或精确、细腻或新巧、活泼等。在编排中必须主题鲜明,开始部分就应用尽可能短的时间呈现出主题,并不断地发展、延伸。运动也应具有逻辑性地从一个动作过渡到另一个动作,从一部分转人另一部分,承前启后形成一个统一连贯的整体。

陈式太极拳在周身处处螺旋缠丝的作用下,运动中既有掤、捋、挤、按四正,又有采、挒、肘、靠四隅方,要求每个动作都要快慢相间、转到折叠、顿挫处要慢,然后逐渐加快,到了方点处后复又转慢,加之抛物线型形的运动路线,节奏是十分鲜明的。此仅以“退步压肘”为例。从“转身旋掌”到“转体摆掌”,腰胯、两臂缠丝的快慢相间的幅度比较大;然后环抱合位,从而形成卷放的蓄而后发之势;待至“撤步横击”时,合位的双臂在后撤震脚的刹那间,形成前掌后肘的开劲。右脚后撤时由慢而快,震脚与左掌弹性发出协调一致,周身劲力完整,节奏自然鲜明。无论哪个拳种,定势时,注意向四肢、头顶稍稍贯力的意念,切不可过分流露,或做出弓腿下沉的起伏的错误动作。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

根据全队的整体形态特点:如身高、体形、面貌等。

再从太极拳编排套路组合的规律上看,整个套路从平稳的起势,到套路的高潮,之后又趋于平稳,或从起势后,到中间部分,至收势前都有高潮。当然,在走架子的过程中所体现的虚实、快慢、松紧、张弛等是交替进行的,这样的富有节奏的变化,才能展现出太极拳的韵味来。WVi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

在掌握熟练音乐的过程中,将音乐按其规律分为段落,比如,音乐主题段落,音乐中段即变化段或对比段,主题再现段,结束部分等,再编排设计出相应的动作。成套动作的编排要突出优美性和艺术性,自始自终都应围绕着主题进行构思与编排。

结束部分是音乐的总结概括和印象的完成,动作也应充实与完美,与开始运动相呼应,运动的设计应达到使人回味无穷的最佳效果。

为了营造队列舞的表演气氛,达到很好的艺术效果,风格的制定是十分重要的,它能充分体现选手的个性及整体的特点。风格设计与制定的主要依据有:

对音乐的理解力和表现方法:如音乐的特点,节奏速度,运动与音乐的配合等。

总之,结构好的队列舞成套动作,应是主题鲜明,段落清楚,形象清晰的。

队列舞的结构与段落的划分,应按音乐而定。一般采用三段式的结构形式,即开始段、中间段、再现主题段。

身体素质和心理素质:如速度、协调、耐力、灵巧,空间方位感、运动速度感定向能力等。

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