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适合情人节跳的舞蹈



音乐是拉丁舞的灵魂

节奏是一个广义词,它包括了音乐中与时间有关的所有因素,这里概括了拍子、小节、循环周期和重音的位置。音乐犹如千军万马,是节奏把它们有序地组织在一起,按着音乐的强弱、长短,使它们有序地进行着,如果没有节奏,音乐就会杂乱无章,不成其为音乐。因此,在音乐里节奏是至关重要的,它无所不在,它体现在每一个音符,每一个小节线,每一个重音和速度的标记中……

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音乐是舞蹈的基本要素之一,是舞蹈的灵魂,更是拉丁舞的灵魂。因为从根本上说,舞蹈与音乐的关系是舞蹈离不开音乐,舞蹈总是在音乐的伴奏下进行的。舞蹈与音乐是共生关系,不存在没有音乐伴随的舞蹈。原始的舞蹈也有敲击出来的节拍或歌唱相伴和。在《乐记.乐象篇》中说:“诗,言其志也,歌,咏其声也,舞,动其容也,三者本于心,然后乐器从之。”在汉代《毛诗序》中也讲了这个道理:“在心为志,发言为诗;情动于中而形于言,言之不足,故嗟叹之;嗟叹之不足,故咏歌之;咏歌之不足,不知手之舞之足之蹈之也。”就是在现代拉丁舞中,许多舞蹈种类——譬如探戈和华尔兹等,也都是音乐和舞蹈同时出现的。特别是华尔兹,当时在音乐之都维也纳有专门的音乐家为这种舞蹈写音乐,小约翰施特劳斯就因为创作了大量的经典华尔兹音乐被称为圆舞曲之王。

音乐是舞蹈的灵魂,节奏是音乐的灵魂。因而节奏与舞蹈的关系尤为密切。没有离开节奏的音乐,也没有缺乏节奏的舞蹈。节奏是属于音乐的,也是属于舞蹈的。没有旋律,离开乐意,只要有节奏、节拍也可以跳拉丁舞。但没有节奏却根本无法跳拉丁舞。要跳出韵味来,舞蹈动作就要体现音乐的轻重缓急,即弱强慢快。跳出节奏感,才会感受到舞蹈的和谐之美。

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莎莎舞(Salsa)
莎莎舞(Salsa):Salsa的词意是一种食物调料酱,西班语发音为萨尔萨,故又称萨尔萨舞。它起源于古巴,是当今欧美非常流行的社交舞蹈之一。莎莎舞正成为最潮流的社交舞蹈。这种拉丁风格的舞蹈,热情奔放程度不逊于伦巴、恰恰,但却比它们更容易入门。莎莎舞有民间拉丁舞之称,风格平民化,自由气息浓郁,强调个性化、不受拘束。同时,因为脱胎于拉丁舞,它保留了典雅气质。这样一种雅俗共赏的激情热舞,自然吸引了年轻人。
推荐理由:莎莎舞十分讲究默契,特别是旁系舞种Bachata,在周围人眼里,正在跳舞的男女仿佛坠入爱河,所以有人把它称为催生爱情的魔法舞蹈。
伦巴(Rumba)
伦巴(Rumba)英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞,是起源于古巴的拉丁舞,所以又叫古巴伦巴,舞曲节奏为4/4拍
。它的特点是较为浪漫,舞姿迷人,性感与热情的;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴舞大多数是表现青年男女爱情生活故事的,它的音乐缠绵,它的舞蹈优美而抒情,它那抑扬的韵律节奏和体态的表现力,使女伴能充分展现女性的柔媚。
推荐理由:恋人之舞,情意绵绵 探戈(tango)
探戈(tango)是一种双人舞蹈,源于非洲,但流行于阿根廷。它定义了爱的行为,而这种行为又会在舞蹈形式与风格中表现出来。探戈通常的表演规则和形式是有限的,想象力和激情却是无限的。探戈据说是情人之间的秘密舞蹈,所以男士原来跳舞时都佩带短刀,虽然不佩带短刀,但舞蹈者必须表情严肃,表现出东张西望,提防被人发现的表情。
推荐理由:热情的舞蹈和近距离的眼神接触中伴侣们将融化在浓浓的爱意之中
慢四步舞
布鲁斯亦称慢四步舞,是20世纪初流行于欧洲的一种社交舞,它的舞曲来源于美洲黑色人种的有忧伤感的乐曲。布鲁斯舞步很简练,但举步庄重,保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大,进退平稳,跳起来从容不迫,给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。慢四的舞曲给人的感觉都是慢悠温馨的。只要不是在正式场合,纯属消遣娱乐时,不跳套路,不用特定的舞姿,只是前后左右的随着音乐节奏走基本步也可以,所以很适合恋人边跳边谈情说爱。在这种状态下的慢四,用大众的语言来说,叫做情人舞。
推荐理由:大众的情人舞,适合恋人边跳边谈情说爱 华尔兹(Waltz)
华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有舞中之后的美称。
推荐理由:抒情浪漫,浪漫舞蹈的代名词 恰恰舞
拉丁舞-恰恰恰(Cha-Cha-Cha),是曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈,音乐很容易辨认,旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍,有时2/4拍,虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏,其实最理想的节拍是每分钟32小节。

舞蹈只有与音乐结合,才能形成完整的舞蹈艺术。舞蹈界甚至有这样的说法:“音乐是舞蹈的灵魂,舞蹈是音乐的回声。”其实这个问题中国古人早有认识:“乐为舞之灵,舞为乐之容。”原苏联著名舞剧编导和舞蹈理论家扎哈诺夫也说过:“音乐——这是舞蹈的灵魂。音乐包含了并决定着舞蹈的结构、特征和气质。”中国舞蹈家吴晓邦认为:“任何舞蹈在艺术形象上都必须通过音乐,才能把它的‘意思’完整地表现出来。”

那么,什么是舞蹈的节奏?舞蹈的节奏是由音乐的节奏决定的。舞蹈的节奏就是舞蹈动作进行时占有时间的节律,即舞蹈动作的长、短、强、弱与相互之间的关系及其交替和重复、变化和对比的规律。由于各种舞蹈的节奏不同,从而形成了不同的节奏类型。

(文章作者:王丁丁)

拉丁舞与音乐的关系更为密切。许多拉丁舞舞种就是根据其舞曲的节奏命名的。每一种舞曲都有自己的节奏,三拍一个小节叫三步,四拍一个小节叫四步,像慢三、快三、中三,都属于三步;而慢四、中四、快四、探戈、平四……都属于四步。显然,没有音乐的拉丁舞更是不可想象的。

例如慢华尔兹的节拍是3/4拍,它的节奏型是“嘭嚓嚓”或“强弱弱”,其拍节数应为1,2,3;2,2,3;3,2,3;4,2,3。表明它的节奏是每小节3步的勻速运动,每步所占的时间是一拍,第一步是强拍,而第2、3拍则是弱拍。

二、音乐对拉丁舞拉丁舞舞步的影响

又如布鲁斯的节拍是4/4的常用拍,它的节奏型是“嘭嚓嘭嚓”或“强弱、次强弱”,其拍呼也可用“慢、慢、快、快”来表示。在这里,一个“慢”等于一个2分音符或2拍,一个“快”等于一个4分音符或1拍。

有人认为跳拉丁舞很容易,只要会走路,就一定会跳拉丁舞,跳拉丁舞不过是按着节拍走路而已。这种看法不能说没有一定的道理,但平常走路,仅仅是一种半下意识的动作,是受脑子直接支配的普通步伐。而拉丁舞舞步却不同,它除了随脑子的意念而移动外,还要听命于一种外力的控制和指示,这就是音乐语言。音乐语言包括旋律、节奏、节拍、速度、响度、音区、音色、和声、复调、调式、调性等多种元素,其中对拉丁舞影响最直接、最明显的是节拍、响度、速度、节奏和旋律等几个因素。跳拉丁舞如果不按舞曲音乐特定的节律规范要求进行,不仅跳起来会感到别扭,而且难免会贻笑大方。

总之,要学好拉丁舞,起码要弄懂节拍、速度、节奏等这些最基本的音乐语言。为了帮助大家掌握这些基本常识,现将常见的几种拉丁舞的音乐节拍、速度和节奏列表如下:

舞蹈音乐节拍、速度和节奏列表

舞蹈名称节拍速度基本节奏

慢_华尔兹3/432每拍一步

快华尔兹3/456每步一拍

布鲁斯4/422~28慢慢、快快,慢步二拍,快步一拍

狐步舞4/431慢、快快,慢步二拍,快步一拍

快步舞4/448慢慢、快快,慢步二拍,快步一拍

探戈2/432慢慢、快快,慢步一拍,快步半拍

伦巴4/440快快、慢,慢步二拍,快步一拍

恰恰 4/4 32-34 慢、慢、快、快、慢

森巴2/458慢、快快,慢步一拍

斗牛舞2/4,3/4,6/855~70每步一拍

水兵舞吉特巴4/4,2/234~38,44慢、慢、快、快

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