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哪种舞蹈最锻炼气质?



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问题:如题

问题:芭蕾舞练久了会让脚背变得很丑所以除了芭蕾舞以外有什么推荐啊,本来14岁,以前学过跳舞想重新学来锻炼气质

有人说,跳舞的人就好像当兵的人,当你走在大街上,一看就知道这个人不一样。

回答:

回答:

其实分辨跳舞的女子很简单,观看外在,感受内在。

比别人多掌握一门特长,总是好的,而学舞蹈肯定是利大于弊。不论男女。
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看前边的回答和评论,有人说男生学舞蹈会变娘,纯属瞎扯,我认识的学舞蹈的男生都很正常,一些正在学舞蹈的小男孩,顶多也就是可爱一点,没有说变娘的。说学舞蹈会变娘的,就是典型的生活在现代社会,但骨子里还是个老封建。这样的想法也是对男生的性别歧视。别的不说,我先上一个舞蹈视频,这难道不够爷们吗?n

每种舞蹈都各有风格,就像每个人对气质都有不一样的理解。

辨认跳舞的女生,先看外在。

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芭蕾舞,是优雅高冷的气质。因为芭蕾非常注重对脖颈、肩背的锻炼,而这些则是最容易被大家感受到的。所以不想出众都难。

外在就是指体态、体型。

对于男孩来说,学舞蹈可以锻炼毅力,因为跳舞是一件很吃苦的事情,能坚持下来的人都是很有毅力的男孩,这样的男孩做什么事情都会多一份认真负责。

古典舞/中国舞,是温婉可人的气质。中国舞因为有自成一派的身韵教学,有各种手法身法训练,更讲究眼波流转,顾盼生辉。长久练习,气质自然会不同

体型就是指身材了,学跳舞的女生体型大都是均匀,四肢纤细,身体延伸性很好。跳舞的女生之所以会有这样的体型,主要是因为从小就练习舞蹈基本功,包括:压腿,下腰,踢腿,下叉,前桥,开肩,压胯等。

学舞蹈的男孩还很阳光,性格开朗,身体健康。他们生活的态度是积极的,因为有自己的爱好,内心对这个世界是热爱的。他们把自己空余的时间给了舞蹈,而不是窝在一个角落里打一整天的游戏。单从这点看,他们肯定比宅在家或泡在网吧里玩游戏的那些小孩儿要阳光的多。那些窝在角落里玩游戏的人,有的连吃饭都不愿意动一下,叫个外卖或者买个泡面就打发了,缺乏锻炼到了极致。真的真的不如学舞蹈的男孩。

爵士舞/韩舞/流行舞,是青春狂热的气质。流行舞讲究的就是一个张扬,非常酷炫,富有感染力。除了有活力以外,更会觉得自己越来越年轻

体态包括了体型,不过更多用来形容体型之外的动作,学跳舞的女子会自然的把舞蹈的动作融入到生活中。抬头,挺胸,脖子拉长,收腹,提臀,腰背等身体部位保持直立,不管跳舞还是不跳舞的时候,都会保持这个体态。

学舞蹈的男孩,不论以后会不会从事舞蹈行业,这些性格,都会对他有很大的帮助。一个能吃苦、有毅力、做事不会放弃,更重要的是有特长的男生,这些属性一看就是大学里的佼佼者,走向社会也会有不错的发展。

肚皮舞,是性感迷人的气质。好像肚皮舞是有种独特的魅力。我真的发现很多学员练了一段时间之后都会很提升气色。其他舞蹈也是啊,但是绝对没有肚皮舞这么明显。

从体型和体态总结,可以按照以下几点看跳舞的人:

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钢管舞,是炫酷魅惑的气质。钢管舞还是有一定的难度的。各种旋转、把杆的高难度动作。要是能掌握这些,自己都觉得自己酷爆了好吗?

腿:直、均匀、使劲时会有肌肉。

男生跳街舞的帅气是显而易见的,跳蒙古舞、藏族舞的也特别汉子,像《中国好舞蹈》这个节目中的的李德戈景、威力斯、刘福洋,多潇洒啊!你们能看出一点娘的气息吗?这都是毋庸置疑的汉子。就算是古典舞出身的演员。像跳舞剧孔子的胡洋、舞者张傲月、黄豆豆、李响等等,有娘吗?顺便普及一下,舞蹈里男生是不捏兰花指的,是很帅气的按掌。下图是舞者张傲月,感受一下,是不是特别硬气。

现代舞,是自由大胆的气质。现代舞是讲究感觉的舞蹈,没有古典芭蕾的程式化动作的束缚,勇敢的追求身心合一。用肢体语言传递着复杂的内心。无疑会使舞者更大胆,更具有创造力

脚:足弓高、走路时脚尖垂直向前或两侧打开。

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舞蹈从来都不是女生的专利。那些从没学过舞蹈的,gay里gay气的也不少。

学任何的舞种,特别是在找到了门路、有了舞感之后,心理会不自觉的增强自我认同感,会散发出由内而外的自信。这种自信,自然会带入到举手投足之间,也自然就有了对应的气质

腰:有腰窝

回答:

喜欢哪一个舞种就尽情练习吧

屁股:翘。

  1. 从对大脑发育方面来说

你若努力,气质自来~

动作:举手投足都行云流水,柔软。

在舞蹈运动中锻炼感觉统合,促进大脑的发育,开发智力水平,锻炼协调性和灵活性。

回答:

内在是看谈吐和气质

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很多舞蹈都会锻炼一个人的气质,不同种类的舞蹈练就一个人的气质是不一样的。比如说芭蕾更能使一个人看起来更加高贵典雅,摩登使人看起来更加优雅柔美,拉丁则是热情奔放让人比较性感、干练一些。但是我认为对身体形态要求比较高,动作要求比较严格的一类舞蹈会更锻炼一个人气质。

谈吐,跳舞的人年纪越大,谈吐就越大气、越文雅(也可以说优雅)。

  1. 从对音乐的方面来说

无论是那种舞蹈,只要身体形态到位了,动作到位了,所谓的气质就自然而然的出来了。

跳舞的人精神气都很好,好像时时刻刻都充满活力,与人交流中谈吐大方得体。

在音乐中练习节奏感,促进对音乐对美好事物的理解和感受。舞蹈练习促进身体与音乐节奏的协调一致,又对脑部发育有益。

无论练不练舞蹈,想要有气质,仪态都是最重要的。站立的时候,最基本的就是抬头挺胸收腹,你要想象自己此刻就是一只白天鹅(但是注意不要把头仰得太高了)。不光是在练舞的时候保持这种仪态,在任何场合,无论你做什么事情你都能保持这样的仪态,那你自有三分气质了。坐的时候就不要再跷什么二郎腿了,姿势可以不优美但是一定要保持上身直立挺拔。走路的时候一样要抬头挺胸收腹,不要低头看地板!想象自己此时就是女王,走出女王的气场来!

气质其实也可以算外在,不过一般跳舞的人是内在培养气质,然后在日常生活中外放,这就是跳舞的人的气质。气质随不同的人而定,也会随不同的舞蹈而定,不过这些不一样的气质都是一样吸引人哦。

  1. 从对身体和健康方面来说

最后,最重要的一点就是:自信使你美丽!

最后还有一些舞友总结出来,怎样分辨她/他是跳什么舞的。

舞蹈基本功的训练系统科学严谨,抻拉韧带,训练肌肉,促进身体的发育和生长,在训练过程中锻炼肌体,提高身体素质。

回答:

芭蕾:标准的外八字脚

  1. 从精神层面说

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澳门新葡亰平台游戏 7还是热烈推荐我们中国的古典舞,古典舞是男女都可以学的高雅艺术。最主要的是,古典舞会对呼吸进行特定的训练,这是很多西方舞蹈基本功中没有的。通过对于呼吸的训练使人能够更稳定的对于呼吸和表演节奏进行调节,对于人的气质有很好的提升。

民族:喜气洋洋的

舞蹈它带给人们的乐趣是其他娱乐形式所替代不了的。在完成每一个优美的动作时,成功地喜悦和自我陶醉的感受也是其他人体会不到的。得到发自内心的掌声的时候,比什么都会令人幸福和满足的。

回答:

古典:高贵公举味

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首先,本编跳拉丁舞,肯定是拉丁舞

拉丁:胸特别宽,走路就像跳华尔兹

  1. 从社交方面来说

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现代舞:穿着有个性(就像搞艺术的)

在学习舞蹈的过程中,尤其是中国古典舞蹈、双人舞蹈中,男生的绝对主导地位促使男孩子从小有一种责任感,知道如何带领女生完成动作和保护女生。这也会带给他们社交方面的更多经验,知道如何正确与异性交往,说句题外话,就是以后长大找女朋友都比较顺利。

女生-爵士舞;男生-hiphop,都还不错哦!

舞蹈是最能给人带来正能量的运动,是塑造完美女性(男性)的最佳运动,今天你跳舞了吗?

  1. 比同龄的孩子更突出

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舞蹈班的孩子见多识广、积极开朗、意志力强、时间管理能力好、团队协作精神好,这些方面表现比同龄孩子突出。

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7.学到更多的艺术知识

回答:

学习舞蹈能让男生在有规律的运动中学到许多知识,包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。

古典舞,绸缎舞,吊环舞之类的, 我比较喜欢柔性的女子,

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主要看你个人的喜好哈,这也只是我个人推荐哦!

8.改掉弯腰驼背的不良习惯

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现在很多男孩存在很多弯腰驼背的不良习惯,通过学习舞蹈,可以有效地改变孩子生活中的一些陋习,使得他们保持身体形态的挺拔,也可以强身健体、避免肥胖或瘦弱,克服不爱运动的弱点。

回答:

9.提高情商、增强责任意识

从训练的角度来说,芭蕾要的是直立正的一种状态,体态要求很严格,但缺少一些韵律。民族民间的韵律和表演性很好但想练习气质稍微少一点直立感。拉丁在骨骼形成后练习也很不错它比较有动律而且对于体态要求也是蛮高的。现在的古典舞训练方法也是融合了戏曲和芭蕾的训练方式,对于练气质也是不错的选择。但如果是初学者想快速提升气质还是芭蕾吧,它能在短时间内给你一个正确的矫正肌肉线条的训练方法。纯属个人见解。

通过舞蹈的学习,不仅可以提高他们的身体素质和心理素质,同时也会对孩子的情商的提升起到帮助作用。在学习舞蹈的过程中,孩子必须和舞伴进行配合才能取得较好的效果,这样也有利于培养孩子的责任意识,增加他们的自我认同感。

回答:

回答:

最主要的是练芭蕾舞为好,我就是练芭蕾的。芭蕾以“开绷直立”来训练身材和气质,一般来说比其他舞蹈的气质训练效果稍微好一点。但是我要提醒大家的是:练芭蕾更苦更累,并且训练方法不对的话,会导致腿变粗变壮,而且容易受伤。

我认为无论是男孩儿还是女孩儿学舞蹈都挺好的,

回答:

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我觉得拉丁舞

首先可以锻炼身体的协调性,同时对大脑的发育也有很好的促进作用,更重要的是它能提高一个人的气质。有人说男孩子练舞蹈会变的娘,怎么会呢?小舞王易烊千玺不是会很多舞种吗?也没有见他有多娘。

回答:

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古典舞

如果实在担心这个问题的话,那你就要在挑选舞种的时候想好了,中国舞可以先不考虑,倒不是说男孩子不能学中国舞,而是因为学中国舞的女孩子比较多,所以男孩子在学的过程中,心里可能会有一点抵触,这样的话会影响他学舞蹈的积极性,可以学习拉丁,爵士,尤其是街舞。

中国舞

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男孩子学习街舞是非常帅的,尤其长大一点儿会非常受女孩子欢迎。所以我支持男孩子学舞蹈。

回答:

男孩子学舞蹈还是有很多好处的。首先,学舞蹈的男生比女生要少,跳舞的男孩是块宝,所以男生学舞蹈肯定是要比女孩吃香的。其次,学舞蹈的男孩子都很有王子气质,这对于男孩自己肯定是有好处的。

没有男孩,双人舞没法跳,舞剧也没法演下去了。

跳芭蕾的男生还是很帅的,比如说出演《旅途的花样》中的Julian Mackay

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回答:

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1、舒展身体,保持体型。舞蹈的练习中,对于体态的要求非常高,对腰、背、胸、颈的姿态都有要求,尤其是胸、颈、头和上肢构成的主要表演区,高标准的练习一定会对体态的改善有好处。不管是国际标准舞还是民族舞,活动量都是非常大的,是很好的

有氧运动

的方式,长期坚持练习舞蹈和基本功,对于舒展身体,改善心肺功能都有很大好处。

2、

陶冶

情操,放松精神。舞蹈是人类最原始的活动之一,在音乐的伴随下,随着律动舞动身体,并随着舞蹈本身表现各种情绪,是一种很好的放松。

3、理解沟通,理解配合。除了个人技能非常高的舞者可以完成独舞以外,大部分的舞蹈爱好者的舞蹈实践都是双人舞,三人舞或者群舞。这些都需要与自己的舞伴进行沟通,交流。双人舞中,对舞伴的配合和交流要求尤其高。在群舞中,甚至需要有一定的组织和协调能力,探讨一个

解决方案

来共同适应不同场地条件和不同演出环境。

回答:

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舒展身体,保持体型。舞蹈的练习中,对于体态的要求非常高,对腰、背、胸、颈的姿态都有要求,尤其是胸、颈、头和上肢构成的主要表演区,高标准的练习一定会对体态的改善有好处。不管是国际标准舞还是民族舞,活动量都是非常大的,是很好的有氧运动的方式,长期坚持练习舞蹈和基本功,对于舒展身体,改善心肺功能都有很大好处。

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回答:

男孩子学舞蹈好处不少

1、磨砺性格学会吃苦

2、矫正体型促进发育

3、认识朋友拓展交际

4、练习肢体灵活性和柔韧性

5、提高身体素质

6、提高合作能力和集体荣誉感

7、培养审美情感

8、培养自信心

9、培养孩子的想象力

个人建议男孩子学习,芭蕾基训为基础民族舞为学习大方向!

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多大的孩子哈?

根据孩子的兴趣来吧!

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舞蹈改变女生形体很美,舞蹈可以改变男生身体强壮有肌肉的线条美感,腰背挺直,训练培养身体协调能力,乐感,培养气质,气场,让孩子自信,独立,懂礼貌,有毅力,能吃苦,乐观,团队合作能力,锻炼身体。

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回答:

舞蹈的学习是一个严谨的学术话题,男孩子早期开始学习的时候应该从古典舞下手,练习基本功。等到后期了在去学习自己喜欢的种类。不过我个人建议男孩子可以学习民族舞,比如蒙古舞很有男子气概。现代舞在国际上很流行,能表达的感情也特别多。街舞也非常的不错,不过相比较街舞的受众范围比较窄。综上所述,我个人建议:先学习古典舞练好基本功,在去学习蒙古舞或者现代舞。这样特别好。

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