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澳门新葡亰官方登录水兵舞吉特巴的动作要领

要想很快熟练掌握并跳好水兵舞吉特巴,就必须在掌握水兵舞吉特巴的风格及其动作特点和要领的基础上加强基本步的练习。有的女士总认为男士一带就能跳,这种想法在水兵舞吉特巴这种交谊舞中是行不通的。

关于水兵舞吉特巴的舞步及套路组合介绍,我们选择了杨艺先生编创的《随心水兵舞吉特巴》为蓝本进行介绍。这不仅因为《随心水兵舞吉特巴》是在融合了许多不同风格流派的精髓的基础上创编而成的,既保持了传统水兵舞吉特巴的风格特点,又反映了中国式水兵舞吉特巴的民族特色,而且因为它动作简练易学易记,花样繁多便于提高,并且它的音像及视频教学资料丰富,便于习练者查找与参考。

水兵舞吉特巴的品种和跳法很多,但不管学跳哪种水兵舞吉特巴,都要首先掌握其基本动作的要领,然后通过基本步的练习,才能逐渐地熟练掌握。水兵舞吉特巴的基本动作主要反映在它的手部动作、脚部动作和身体动作等几个方面。

如前所说,水兵舞吉特巴有四步跳法和四步六响两种跳法,前者四步跳法的节奏是“慢一慢一快、快”;后者四步六响的节奏是“快、快、快、快、快、快”。但二者的舞曲都是打4/4拍,都是6拍4步一个循环,并且两种跳法是可以互换的,即:前者加上“打响”就是后者;后者去掉“打响”就是前者。因此,为了表达方便和避免造成混乱及理解上的失误,我们将没有慢步结构的“四步六响”跳法中特意用作“打响”的那一拍用“(或哒)”来表示,这样,其表达式就成为“慢、慢、快、快”,也可表达为“一哒、二哒、三、四”;其中“慢”代表打响步的第1拍,“”或“哒”代表第2拍。

《随心水兵舞吉特巴》有多种版本,我们采用了2006年编创者在电视台“闻鸡起舞”栏目教授的“十六讲”版本。这是一套初、中级版本,其他版本的内容更为丰富和精彩,多者达“四十八讲”,但限于篇幅,对其他版本只能附录其有关资料的检索路径和网址,备有意进一步深造者参考。不过,只要能掌握了这16个套路所包含的舞步,你就可以举一反三,任意组合,自由地驰骋在舞场上了。

水兵舞吉特巴拉手的形式及方法

水兵舞吉特巴通常有两个基本步:一个叫原地踏点步;一个叫原地换位步。为了简便起见,我们在每种跳法中只解说一个舞步,即:在四步跳法中解说“原地换位步”;在四步六响跳法中解说“原地踏点步”。当然,这两种舞步都既可以用四步跳法跳,也可以用四步六响跳法跳。通过基本步的练习,希望能起到举一反三的作用。

随心水兵舞吉特巴采用的是四步六响跳法,但它的动作要比其他四步六响跳法更为夸张,因而更宜于张扬个性和抒发情感。随心水兵舞吉特巴的基本节奏为“快、快、快、快、快、快”,也可呼读为“一哒、二哒、三、四”,而为了读记方便和在动作的文字解说中表述方便,我们又将其标写为“打两点的“打响步”。当然,这些舞步如果要用四步跳法来跳的话,那么它们的节奏便是“慢一慢一快、快”,“慢”为2拍一步,“快”为1拍一步。

水兵舞吉特巴手部动作的特点是采取“松散式结构”的握持方法,而拉手则是其最基本的

1.四步跳法基本步線习

1.基本步

①准确地说,应当是“四步跳法”和“四步六响”两种跳法。

这里讲的基本步——原地换位步,就是同侧双拉手的对转换位。同侧双拉手起步,其动作节拍和步法如下:

随心水兵舞吉特巴的基本步也是一个“原地踏点步”,这与上节讲的四步六响跳法的基本步是一致的,只是出步方向和脚法略有不同。这些区别表明水兵舞吉特巴的基本步可以有多种不同的跳法。

形式。但拉手的形式和方法却很多,并且变化无穷,故须特别说明。

(1)慢:男左脚向前;女右脚向前。

澳门新葡亰官方登录 ,基本步起步的预备姿势为“同侧单拉右手开式握姿”,即:男士左手用拇指和食指轻扣女士右手,男右女左臂肘微曲略抬向外打开成“匚”字形;开放式站立,即男左脚在后右脚在前、女左脚在前右脚在后张开。这也是大多数水兵舞吉特巴花步起步的预备姿势。

拉手的具体形式有七种,B卩:同侧双拉手、交叉双拉左手在上、交叉双拉右手在上、同侧单拉右手、同侧单拉左手、交叉单拉左手和交叉单拉右手。其中具有代表性的有三种,其具体方法如下:

(2)慢:男右脚向旁;女左脚向旁。从起步就开始逐渐左转,共向交换位置的方向

基本步的节奏和跳法如下:

(1)同侧双拉手。男女面对面站立,同侧双手相拉:男双手掌心向上,女双手掌心向下,双方同时屈指对扣。

运步。

(1)慢:男左脚、女右脚向旁。慢:男左女右侧提膀,肩肘上抬,单拉手外摆,反身动作并向男右女左侧倾斜,脚跟击地;(第2拍):男左女右膝微曲,同侧肩肘下降,用力压下脚掌,以发出响声为度,完成重心的全部转移。

(2)交叉双拉手。不论右手在上还是左手在上,交叉双拉手的方法均为握指式,即:男伴用拇指和食指握住女伴的指掌关节前端。保持适当的宽松度,以便在旋转中使女伴的手指可以转动。

(3)快:男左脚退至右脚正后方脚掌点地;女右脚退至左脚正后方脚掌点地。继续左转身完成换位,后退脚前掌支撑身体的重量,膝部微曲,身体有弹性地稍向后仰,能运用挑腰技巧更好。

(2)慢:男右脚、女左脚原地踏步。慢:男右女左侧提胯,肩肘上抬,单拉手内摆,上身反向倾斜,脚跟击地;(第4拍):男右女左膝微曲,同侧肩肘下降,用力压下脚掌,以发出响声为度,重心完全转移。

(3)单拉手。单拉手的形式多样、方法灵活,即既可采用对扣式,亦可采用握指式,至于具体采用哪种方式,完全根据动作的需要而定。一般说来,在原地动作或不改变双方面对面关系的转身换位中,最好使用对扣式拉手,因为这将使舞伴双方在做后仰动作时产生对拉力,不致造成双方手的滑脱;而在引导女伴进行旋转动作时,则应及时变为握指式的宽松方式,以免造成扭疼手或无法完成动作的后果。

(4)快:男右脚回力原地顿步;女左脚回力原地顿步。完成重心转移,还原同侧单拉右手开式舞姿。

(3)快:男左脚退至右脚后方点步;女右脚退至左脚后方点步。要点是:后退时脚前掌落地支撑,膝部微屈,上身有弹性地后仰上挑,男右女左臂肘微曲略抬向外打开;打开的幅度和髙度要小于北京平四,这主要源于水兵舞吉特巴幽默、诙谐的特点。

在舞蹈进行中,每一种拉法都有自己的特殊变化,彼此间也能互变或通过全脱手而任意变化。无论采用什么样式的拉手变化,脚下都是基本舞步的无限循环。至于采用哪种跳法,全随自便。如果要想在进行中变换基本舞步的样式,最好在脱手状态下改变,这可以使女伴获得充分的时间来调整好变化。在特殊情况下,譬如引导女伴做360°以上的高难度旋转时,基本舞步的规律可以被打破,完全不受六拍一循环的限制,只要动作不与节奏发生冲突,任何形式的连接和技巧插入都是允许的。

水兵舞吉特巴每一循环最后两拍的跳法在每种水兵舞吉特巴中基本上都是一样的。

(4)快:男右脚、女左脚原地顿步回力。实际是做个点踏步,其要点是:脚跟不离地,脚尖用力踏下,完成身体重心前移,还原同侧单拉右手开式舞姿。

这种跳法既可在握持和拉手中进行,也可在全脱手的状态下进行。在全脱手情况下的原地运动一般要加上腰胯的扭摆和肩臂动作的配合,以及上身的俯仰性变化。

说明:A.基本步的练习中,也可采用脱手和双拉手等形式反复进行练习;B.第1、2步击地打响动作也可先从脚尖开始。脚尖击地打响要注意脚背伸直、拇指和膝盖内扣,待脚跟踏下时整个足部再恢复原位。至于具体是先从脚跟还是脚尖开始,可根据个人的喜好和习惯而定;C.第3、4步在弹性后仰中就要有意识地向下一步所需要的状态发展。这也是以后每一种舞步在最后一步时都应当注意的;D.初学者对基本步可先从简易的四步跳法练习,熟练后再增加打响步的练习;E.要下工夫加强基本步的练习,强化动作的肌肉记忆,要使这几步的基本动作变为习惯性动作,能够做到下意识地贯穿在以后的各个舞步中。因为它们的身法和脚法的要领基本是相同的,其变化主要在步法和手法上。这样也可在舞蹈过程中集中精力做好那些最富变化的动作。因此,在以后的舞步解说中,除特殊必要外一般是只讲步法和手法,而不再重复脚法和身法的相关内容。

由于全脱手不受对方的拘束,因而舞步的进退比较自由,既可一进一退,又可连进连退,甚至也可原地自转。身体各部的配合在这些变化中,也是有规律可循的。一般说来,有一进一退式突出腰胯的扭摆、连进连退式突出肩臂动作的交叉式立圆®扭动;而原地自转则是在全身扭动下夸张俯仰的幅度、臂动作的配合,以及上身的俯仰性变化。不过,这些动作在实践中很少有统一的标准,大都是凭借个人的技能和舞境灵活地即兴发挥的。特别是男伴的舞技和引导水平至关重要,如果男伴引导出色,跳起来就特别好看。

2单手拉花反算

这是一个由“单手拉花”和“反弹琵琶”组成的组合步。

A.单手拉花

随心水兵舞吉特巴中讲的“单手拉花”实际上是一个“背后换手”和一个“臂下钻花”的小组合。为了便于理解和记忆,也为了学习其他水兵舞吉特巴品种时参照和借鉴,我们将其分解开来讲。但在以后提到“单手拉花”时均系指这种组合,而其间插人的名称,则是指构成这个组合步中的简易舞步。“单手拉花”经常作为其他花步的前导步出现,是水兵舞吉特巴中最基本、出现频率最高的一个组合步。因而从广义上看,水兵舞吉特巴的基本步实际上是狭义的“基本步”加上一个“单手拉花”。

同侧单拉右手开式舞姿起步:

(1)慢:男左脚向前左转90°①,女右脚向前;男士右手在胸前接女士右手。

(2)慢:男右脚向前左转180°②,女左脚向前右转90°进男士背后;男士左手在背

①这里所讲的旋转角度值只是个概数,因为旋转是个过程,很难确定在某一瞬间转动角度的准确数值。后同。

②这里的“左转180°”,是指右脚尖在上一步所指的方向与本步结束时所指的方向之间的旋转角度,身体实际只需再转90°。此后如遇这种情况不再说明。

第十九章水兵舞吉特巴

后反接女士右手。

(3)快:男左脚向后,右手向外打开;女右脚向后右转180。,左手向外打开。

(4)快:男右脚、女左脚原地顿步回力,完成重心转移,还原起步舞姿。

即女伴在男伴左臂下旋转一圈。同侧单拉右手开式舞姿起步:

(5)慢:男左脚向前,左手从左到右、由下而上引导女士左转圈;女右脚向前左转180。。

(6)慢:男右脚原地顿步,左手由上而下继续引导女士左转;女左脚左转180°向后。

(7)快:男左脚向后,右手向外打开;女右脚向后,左手向外打开。

(8)快:男右脚、女左脚原地顿步回力,完成重心转移,还原起步舞姿。

(5)(6)(7)

在做“臂下钻花”时要特别注意男伴运用手腕引导的技巧,转身的动力应由男伴在弹性后仰的拉力中发出;切不可由女伴自行决定转身的方向或自己发出转身的动力,以避免发生碰撞和不协调反应。这与“基本步”说明中讲的“在弹性后仰中就要有意识地向下一步所需要的状态发展”是相呼应的。这也就是说,本小节所做的关键动作在上一小节就已经开始准备了;同样,在下一节要做的动作在本节就要有所准备。例如,“单手拉花”后如果接着要做的动作是“反弹琵琶”,而“反弹琵琶”的预备姿势必须是“同

侧双拉手”,那么,在本节结束时的舞姿就要由“同侧单拉右手”变为“同侧双拉手”。这样,“单手拉花”第7、8步的动作就应变化为:

(7)快:男左脚向后并用右手接女士左手;女右脚向后与男士成同侧双拉手。这就实现了在弹性后仰中,向下面所需要的状态发展。

(8)快:男右脚、女左脚原地顿步回力,完成重心转移。

在做“单手拉花”之前还应当加上一个基本步;至于它在一组舞步中重复的次数(一般是1~2次),以及是结束于同侧双拉手、还是同侧单拉右手舞姿,要根据舞者的兴趣和“下一步所需要的状态”确定。

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