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一名男钢管舞者的自白:我在钢管上成长 – 舞蹈评论 – 深圳舞蹈网

在健身房的钢管舞教室里,美女教练周丽娜穿着一身性感的专业钢管舞妆扮,伴随着动感的音乐,翘腿,扭腰,再来一个惹火的上杆,柔若无骨地纠缠在一根直径不过数厘米的钢管上,或妩媚,或野性,或舒缓,或动感,每一个动作,每一个眼神,都将无穷无尽的性感渗透出来,风情万种,激情四射。这个女孩笑起来很特别,教起课来也格外吸引大家的眼球。

钢管舞可作为有氧或无氧的运动项目,不仅是女士对钢管舞健身兴趣浓厚,越来越多的男人也开始加入到了钢管舞的运动中来。每个人都有自己的梦想,都有自己的喜好,爱上钢管舞并为之痴迷并不需要尴尬,我们只要知道自己的梦想,知道自己在做什么、坚持什么,那么一切都是值得的。多年以后,回想起,当时的我们,将来的你一定会感谢现在有着梦想并坚持着为之不懈努力的自己。下文是一名男性钢管舞者的自白,看完之后你不会有嘲笑,不会有异样,有的只是满眼的敬佩与感动,为了他的那份梦想与坚持。
曾有人问我,作为一名主修舞蹈的在校大学生,我最爱的舞种或者说我最擅长的舞蹈是哪种?每每遇见这种问题,我都会避而不答或者只是一个微笑而稍带过。而事后我总会问自己:到底我为什么跳舞?跳的是什么舞?我喜欢她吗?答案还是空白。
第一次接触pole
dance(钢管舞)是在2011年的国庆,一次偶然的机会在网站上看到了关于它的很多信息,仿佛那将是我骨子里的一部分,我被吸引了。我记下电话号码记下地址,想证明自己我的喜好。
大概是对舞蹈已经了一定的轮廓概念,开始的接触对我来讲并不是想象的那么吃力,简单的舞蹈动作在我这里显得游刃有余,课堂的轻松氛围带上魅惑而动感的音乐,第一次这么享受着上课带来的乐趣。我是喜欢它的,或许这就是我生命里的一部分。酣畅淋漓的汗水给我带来了落叶归根的踏实感。我开始享受接下来的旅途。
除了学习大学必修的课程外,我的生活中多了值得我付出同等热情去追求的pole
dance,日子过的很充实,小小的幸福。想想我也还只是一个人在享受这个过程,我害怕和人提及我的这个“独特爱好”,毕竟对于pole
dance大家所存在的观念只会联想到酒吧中的性感、裸露,或者是女性。而对于我一个男性舞者来讲,我惧怕陷入尴尬。我知道外界的流言蜚语会抹杀我的喜好。我需要隐藏起来,这只能是我不能说的秘密。
带着我的秘密,我努力的往前走,我知道每一步对我来说都是一种认定。在参加首届世界体育标准钢管舞艺术节的时候,我只身一人前往去了北京,那里有很多中国和外国的选手,我清楚我只是去学习和见识的目的。
比赛时间是10月4、5号两天,我显得格外紧张,我想表现好,不为任何人,为自己,为pole
dance,毕竟我坚持了一年,我可以不成功,但我要对得起我所坚持的,因为我确信我所热爱我做的事,是我一年来坚持走下来的唯一理由。
比赛结束了,我拿了现代舞钢管职业组和民族舞钢管职业的两个冠军,我清楚,我的生活这才开始,没有太多的惊喜,因为我付出了很多,我知道接下来我需要付出的还有比之前的更多,我会更累更痛,但作为一名pole
dancer,我乐意为我的所喜好的而坚持不懈。
当我徘徊在放弃还是坚持的边缘的时候,我找到了我所爱的技能,它也许不会是我的职业,却会成为我灵魂的一部分,我深信在这场无知的奔忙中,将来的我会感谢现在努力坚持梦想的我。
人物简介: 姓名:蒋磊 学校:太原师范学院 专业:2010级舞蹈编导教育
获奖经历:首届世界体育标准钢管舞艺术节现代舞钢管职业组和民族舞钢管职业双料冠军

钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了21世纪初,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有塑身的纪录,集合了全身的力气。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。
肚皮舞当然可以无伴奏的独舞,充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感,伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓,扬琴山都尔等等,其中打击乐器的手鼓尤为重要,在舞者施展扭腰舞腹的绝活时,鼓的加入有相乘动感。
肚皮舞时亦结合其他的道具,如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等,这些道具的出现,可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式,中东的一些国家,仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏,蛇象征男人和女人,雌雄同体蛇,非常诡异,充满了阿拉伯的神秘。
作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演,主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光,这也是为甚么它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
风格型爵士舞和现代爵士舞。

1个小时的课程教学下来,年轻的肌肤因为运动而散发出迷人的光泽,汗水濡湿了她的长发。下场来到休息区,小周脱掉后跟12厘米高的靴子,轻轻揉脚。

周丽娜今年26岁,职业是新动力健身俱乐部的一名教练,舞蹈专业4年本科,主教街舞、拉丁舞和普拉提。

小周和钢管舞的结缘很偶然。“一次偶然看到有位女孩在表演钢管舞,那女孩身上散发出的魅力深深地吸引了我,我心里非常羡慕,因为她能活得那么自信,那么精彩。”从那以后,她决定也要学习钢管舞。因为经过严格的形体和舞蹈培训,学习了几个月,她对钢管舞的表现就格外得出色。

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